Började toknysa igår och förstod direkt att förkylningen är på gång. Vaknade upp imorse och fy. Ont i halsen, täppt och jävlig.! Får inte bli sjuk nu. Ska ju jobba i veckan =/. Får ta nån dunderkur idag. Började dagen med att göra en frukostdrink som består av päron, äpple och ingefära. Och ingefära ska vara bra mot förkylningar =). Den står just nu i kylen och ska bli lite kallare, är godast då. Ska ta tag i det här nu när det gäller hälsan.! Måste få orken och energin tillbaka. Så nu blir det mycket smoothies, grönsaker, fisk och kyckling. Och träning!! Men eftersom magen fortfarande säger ifrån ibland så blir det lugn träning =). Man mår ju så mycket bättre om man sköter om sin hälsa =).

Och är man mer än 1 så pushar man varandra och då går det så mycket lättare =). 

Mot bättre hälsa.!! ;-).